bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

sabato 20 settembre 2008

Gamba d'oro - ultima serale

ultima gara serale del circuito Gamba d'oro a San Maurizio. (Novara)
circuito di circa 3 km (meno..) da percorrere 2 volte con saliescendi completamente su asfalto.
Ho scelto di star tranquillo dato che la settimana non e' andata molte bene e poi le ripetute sui mille di mercoledi' mi hanno appesantito le gambe ..

comunque sui 400 iscritti , 24 esima posizione in 19'41" ..
Gara vinta da Ouhkrid su Ndaysenga .
Ottimo quarto posto di Massimo Valsesia classe 1961.
Donne: Valentina Mora ha impressionato per l'ottima condotta di gara !

Domenica cross d'autunno a Pettenasco.
http://www.oleggio2000.it/A4%20Cross_Autunno08.pdf

ciao
PIMPE

2 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Voglio vedere che erano meno 19.41 su 6km era volare

Pimpe ha detto...

.. Il volantino della corsa diceva 6 km.. :-) domani chiedo se qualcuno col gps ha la misura esatta ..