bisogna conoscere i sacrifici che si fanno in allenamento per giudicare le vittorie o le sconfitte

martedì 28 giugno 2016

Omegna . Corri l'attimo - 2° Memorial Paolo Masnaghetti


26 giugno 2016

Bella corsa questa mattina a Omegna, usata perfettamente per il progressivo di un'ora in programma. Percorso ottimo, Omegna, borca, crabbia via sentiero azzurro per poi salire ad agrano sotto il monte Barro, infine bel passaggio nel bosco a monte della strada asfaltata che rientra ad Omegna  dove ho iniziato ad aumentare per poi passare dal primo tornante su asfalto dove ho accelerato come da tabella per arrivare in un'ora esatta al traguardo. 12 km esatti al mio Garmin..

Giulio Maulini, Paolo Pollarolo e Alessandro Lacqua nell'ordine.




percorso

ciao
PIMPE


giovedì 16 giugno 2016

Milano - Campionati regionali master outdoor 800 metri


15 maggio 2016

Arena di Milano.

Campionati regionali corro gli 800 e la 4x400

Non mi posso lamentare ,chiudo gli 800 in 2'14"89 e arrivo secondo abbandonando lo scettro di campione regionale vinto per due anni di fila , in ritardo io di un mese e mezzo e il campionato anticipato a maggio mi ha tagliato fuori ma comunque onore a chi vince .

Nella 4x400 M55 conquistiamo facile il titolo regionale..(4'02"72) ; ho fatto una buona frazione cambiando per ultimo e chiudendo in circa 58".






la 4x400 ( Ricci - Cimato- Lazzari - Pimpe )







le classifiche

ciao
Pimpe

mercoledì 15 giugno 2016

Santa Cristina di Borgomanero , gamba d'oro


8 maggio 2016

tappa gamba d'oro a santa cristina sui sentieri.

me lo gioco come un medio collinare in 48'41" i 10,53 km del percorso (55esimo)






altimetria



il percorso
le foto di costantino pagani  1  -   2
le foto di Bruno Bacchetta    1

ciao

Pimpe

martedì 7 giugno 2016

verbania contrade 2016


6 maggio 2016

Contrade (vb) . Percorso e manifestazione splendida. Chiudo i 6 km 160 metri a 4'01" di media. Grazie a tutti gli amici sul percorso per il tifo